‘Cicle del Benestar’ a El Círcol

Els professionals reusencs, establerts a la nostra ciutat  que participen al Cicle per al Benestar Integral d’El Círcol, han presentat en roda de premsa el contingut del que seran les seves respectives sessions del recentment inaugurat Cicle aprofitant que la propera setmana, en concret, dimecres, 5 de febrer se’n celebrarà la segona. 

L’acte ha estat obert per  Patrícia Terradellas, presidenta d’El Círcol, que després de recordar que aquest nou projecte de l’entitat “Aborda des d’una perspectiva holística els pilars fonamentals per a una bona salut com són l’alimentació, l’exercici físic, la salut mental, el descans i el sexe”, ha fet un un repàs a les properes sessions i professionals  remarcant que “en la planificació del projecte hem vetllat per equilibrar el programa amb professionals del nostre entorno més proper i professionals reconeguts arreu del nostre país i més enllà. Tots sota el criteri d’expertesa professional en els diferents àmbits. Terradellas ha  mostra la seva “satisfació per l’èxit de la primera jornada i la bona acollida del públic que, fins i tot, ens ha obligat a limitar les inscripcions de cara a les properes inscripcions. 

A continuació ha parlat la màster pilatístic Carla Scagliola que serà precisament la professional que impartirà la sessió de dimecres 5 de febrer. Segons ha explicat Scagliola. “Més que entrenar la gent perquè tingui un cos “ideal”, els ensenyo a conèixer els seus cossos, reeducar les seves postures i aconseguir envellir amb el màxim de salut possible. De fet, és ajudo a treure anys”. Sobre el mètode Pilates ha afirmat “La Contrologia (pilates) és la coordinació completa de cos, ment i esperit. Mitjançant ella, primer s’adquireix el control complet sobre el propi cos i després, a través de la repetició apropiada dels exercicis, s’adquierix, de forma gradual i progressiva, el ritme natural i la coordinació associada a totes les activitats subconscients”. I ha volgut acabar amb una frase del creador del mètode, “Com deia Joseph Pilates: El benestar físic és el primer requisit per a la felicitat” 

La fisioterapeuta Cristina Pellicer Casajuana que protagonitzarà la sessió del dia 5 de novembre, ha advertit  la importància de  practicar des de sempre una vida saludable en tots els aspectes, “Ja que hem de pensar que segons diversos estudis les cèl•lules comencen a envellir al voltant dels 30 anys, per tant, no ens hem de “cuidar” quan notem que anem envellint sinó que hem d’adquirir bons hàbits des de ben petits”. També ha afirmat que tot i que “L’esperança de vida cada vegada és més llarga, l’envelliment cèl•lular no s’endarrereix. Per tant, ha avançat que “Amb unes pautes pràctiques de fisioteràpia aprendrem eines que ens ajudaran a tenir una bona qualitat de vida i mantenir la nostra salut”. 

Finalment, Mon Navarro i en Ferran Soler de la botiga-cafeteria reusenca Herbivore, que tot i que avui no han pogut assistir a la Roda de premsa, si que ens han fet arribar informació més detallada sobre el Taller Show Cooking d’Alimentació Antiimflamatòria que realitzaran. Ells es defineixen com a “dos apassionats de la fermentació, l’alimentació i la vida conscient, saludable, sostenible, ètica i ecològica” han avançat que elaboraran plats 100% vegetals. El seu objectiu durant la sessió serà “transmetre, de manera didàctica i atractiva, les claus per a dur una vida lliure d’inflamació crònica”

Rate this post

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.