El Centre de Lectura de Reus organitza una nova edició del programa formatiu «Gaudir de l’experiència. Estratègies per entendre el món», adreçat especialment a persones més grans de 55 anys. El programa es presentarà públicament el 17 de setembre a les 12.00 i les inscripcions s’han de formalitzar a la secretaria de l’entitat.
El seminari proposa tres cursos:
1- Grans referents musicals: entendre la música a partir de deu composicions fonamentals.
Formador: Joan Arnau Pàmies. Compositor, multiinstrumentista, intèrpret i productor musical. Llicenciat pel New England Conservatory of Music (Boston, Massachusetts) i doctor per la Northwestern University (Evanston, Illinois).
Programa:
Sessió 1. Les Variacions Goldberg de Johann Sebastian Bach.
Sessió 2. El Quartet de les dissonàncies de Wolfgang Amadeus Mozart.
Sessió 3. La Novena simfonia de Ludwig van Beethoven.
Sessió 4. Tristany i Isolda de Richard Wagner.
Sessió 5. La consagració de la primavera d’Igor Stravinsky.
Sessió 6. El blues de Robert Johnson.
Sessió 7. A Love Supreme de John Coltrane.
Sessió 8. Nina Simone o l’artista completa.
Sessió 9. Sgt Pepper’s Lonely Hearts Club Band dels Beatles.
Sessió 10. Homogenic de Björk.
INICI: 1 d’octubre, de 10.00 a 12.00. Els dimarts de 10.00 a 12.00
2- Reactiva’t. Taller de consciència corporal i expressió
Formadores: Magda Borrull. Ballarina i coreògrafa amb un llarg recorregut en la dansa contemporània. Antònia Farré. Mestra i filòloga en llengua catalana. Postgrau d’Arts escèniques i educació per l’Institut del Teatre i rapsoda.
Programa:
Sessió 1. Prendre consciència de com em moc i dels moviments que em fan.
Sessió 2. Què portem dins les nostres maletes? Com les portem.
Sessió 3. Estació interior. La caixa de Pandora.
Sessió 4. Estació de la joia.
Sessió 5. Estació inicial: punt de partida.
Sessió 6. Estacions d’enllaç.
Sessió 7. Desenvolupament i aprofundiment de les sessions anteriors.
Sessió 8. Desenvolupament i aprofundiment de les sessions anteriors.
Sessió 9. Desenvolupament i aprofundiment de les sessions anteriors.
Sessió 10. Desenvolupament i aprofundiment de les sessions anteriors.
INICI: 2 d’octubre, de 10.00 a 12.00. Els dimecres de 10.00 a 12.00
3- De la prehistòria a l’actualitat: evolució cultural de la dieta
Formadora: Maria Pascual Compte. Dietista-nutricionista diplomada per la URV. Màster en Alimentació, Nutrició i Metabolisme per la Universidad de Navarra, i Màster en Condicionants Genètics, Nutricionals i Ambientals del Creixement i del Desenvolupament per la URV.
Programa:
Sessió 1. L’alimentació al llarg dels anys. D’on venim i cap a on anem?
Sessió 2. Desmitificant mites sobre l’alimentació.
Sessió 3. Novel foods: què son?
Sessió 4. La indústria alimentària i la seva evolució.
Sessió 5. Com afecta l’alimentació que seguim en el nostre organisme?
Sessió 6. Com afecta l’alimentació que seguim en el nostre organisme?
Sessió 7. La microbiota intestinal. Quina connexió hi ha entre l’intestí i el cervell?
Sessió 8. Alimentació i longevitat.
Sessió 9. La dieta mediterrània: l’or de la nostra terra.
Sessió 10. Educació nutricional a través de les xarxes socials, quins són els riscs i els beneficis?
INICI: 3 d’octubre, de 10.00 a 12.00. Els dijous de 10.00 a 12.00
