L’Ajuntament de Reus, a través de la Regidoria de Benestar, manté activades les mesures per fer front a l’onada de calor i recorda a la ciutadania els consells per evitar els efectes de les elevades temperatures, de manera especial en les persones més vulnerables.
Les mesures que es prenen són les següents:
- Control periòdic de les treballadores familiars a usuaris/àries del servei d’ajuda a domicili.
- Trucades periòdiques a usuaris/àries de l’empresa que presta el servei de teleassistència de l’Ajuntament, dins del seguiment habitual.
- Es recorda al personal d’Atenció Social Bàsica i a les empreses que presten serveis a les persones grans la necessitat d’informar tothom dels consells de prevenció.
- Difusió del díptic «Consells per evitar problemes causats per la calor» editat per la Regidoria de Benestar Social de l’Ajuntament de Reus.
5 consells bàsics per evitar conseqüències greus derivades de les altres temperatures:
- A casa, controleu la temperatura.
- Al carrer, eviteu el sol directe.
- A la feina, eviteu riscos.
- Limiteu l’activitat física durant les hores de més calor.
- Hidrateu-vos sovint i vigileu l’alimentació.
Qui ha de tenir especial precaució amb la calor?
- Les persones majors de setanta-cinc anys i els infants menors de quatre anys.
- Les persones amb malalties cròniques, discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura, i/o problemes mentals i de conducta derivats del consum de substàncies psicoactives o d’alcohol.
- Les persones que prenen medicaments amb efectes sobre el sistema nerviós central o diürètics.
- Les persones que fan una activitat física intensa i les qui treballen en ambients calorosos.
- Les persones que viuen soles o es troben en situació de pobresa.
Com es pot ajudar aquestes persones?
- Els infants tenen una menor capacitat d’expressar la set i les persones grans, de percebre-la; per tant, és important que els oferiu aigua perquè estiguin hidratats.
- • Al cotxe mai no hi deixeu infants, persones fràgils o mascotes amb les finestres tancades.
- Eviteu exposar els nadons al sol durant les estones més caloroses del dia. Si sortir al carrer és indispensable, utilitzeu un para-sol que aturi l’efecte directe dels raigs, però mai no cobriu el cotxet amb algun teixit perquè dificulteu l’entrada i la circulació de l’aire.
- Si coneixeu persones grans o malaltes que viuen soles, manteniu-vos-hi en contacte freqüent i mireu de visitar-les almenys dos cops al dia. Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.
Com puc saber que algú pateix un cop de calor?
Els símptomes més freqüents d’un cop de calor inclouen, entre d’altres, un augment de la temperatura corporal superior a 40 °C, mal de cap, nàusees i vòmits, pell envermellida, calenta i no suada, respiració i freqüència cardíaca accelerades, i alteracions de l’estat mental o el comportament, com ara confusió, irritabilitat o deliri.
Què he de fer si algú pateix un cop de calor?
1. Allunyeu la persona de la font de calor.
2. Abaixeu la temperatura de l’entorn: obriu les finestres o engegueu un ventilador, traieu-li l’excés de roba i mulleu la persona amb aigua.
3. Aviseu urgentment els serveis d’emergències (112).
Per a més informació sobre aquest tema es pot consultar l’enllaç següent: https://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/consells-estacionals/estiu/
