Combatre l’onada de calor

L’Ajuntament de Reus, a través de la Regidoria de Benestar, manté activades les mesures per fer front a l’onada de calor i recorda a la ciutadania els consells per evitar els efectes de les elevades temperatures, de manera especial en les persones més vulnerables. 

Les mesures que es prenen són les següents:

  • Control periòdic de les treballadores familiars a usuaris/àries del servei d’ajuda a domicili.
  • Trucades periòdiques a usuaris/àries de l’empresa que presta el servei de teleassistència de l’Ajuntament, dins del seguiment habitual.
  • Es recorda al personal d’Atenció Social Bàsica i a les empreses que presten serveis a les persones grans la necessitat d’informar tothom dels consells de prevenció.
  • Difusió del díptic «Consells per evitar problemes causats per la calor» editat per la Regidoria de Benestar Social de l’Ajuntament de Reus.

5 consells bàsics per evitar conseqüències greus derivades de les altres temperatures:

  • A casa, controleu la temperatura.
  • Al carrer, eviteu el sol directe.
  • A la feina, eviteu riscos.
  • Limiteu l’activitat física durant les hores de més calor.
  • Hidrateu-vos sovint i vigileu l’alimentació.

Qui ha de tenir especial precaució amb la calor?

  • Les persones majors de setanta-cinc anys i els infants menors de quatre anys.
  • Les persones amb malalties cròniques, discapacitats físiques o psíquiques i limitacions de mobilitat o autocura, i/o problemes mentals i de conducta derivats del consum de substàncies psicoactives o d’alcohol.
  • Les persones que prenen medicaments amb efectes sobre el sistema nerviós central o diürètics.
  • Les persones que fan una activitat física intensa i les qui treballen en ambients calorosos.
  • Les persones que viuen soles o es troben en situació de pobresa.

Com es pot ajudar aquestes persones?

  • Els infants tenen una menor capacitat d’expressar la set i les persones grans, de percebre-la; per tant, és important que els oferiu aigua perquè estiguin hidratats.
  • • Al cotxe mai no hi deixeu infants, persones fràgils o mascotes amb les finestres tancades.
  • Eviteu exposar els nadons al sol durant les estones més caloroses del dia. Si sortir al carrer és indispensable, utilitzeu un para-sol que aturi l’efecte directe dels raigs, però mai no cobriu el cotxet amb algun teixit perquè dificulteu l’entrada i la circulació de l’aire.
  • Si coneixeu persones grans o malaltes que viuen soles, manteniu-vos-hi en contacte freqüent i mireu de visitar-les almenys dos cops al dia. Si prenen medicació, reviseu amb el seu metge si aquesta pot influir en la termoregulació i si s’ha d’ajustar o canviar.


Com puc saber que algú pateix un cop de calor?

Els símptomes més freqüents d’un cop de calor inclouen, entre d’altres, un augment de la temperatura corporal superior a 40 °C, mal de cap, nàusees i vòmits, pell envermellida, calenta i no suada, respiració i freqüència cardíaca accelerades, i alteracions de l’estat mental o el comportament, com ara confusió, irritabilitat o deliri.

Què he de fer si algú pateix un cop de calor?

1. Allunyeu la persona de la font de calor.

2. Abaixeu la temperatura de l’entorn: obriu les finestres o engegueu un ventilador, traieu-li l’excés de roba i mulleu la persona amb aigua.

3. Aviseu urgentment els serveis d’emergències (112).

Per a més informació sobre aquest tema es pot consultar l’enllaç següent: https://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/consells-estacionals/estiu/

Rate this post

Aquest lloc utilitza Akismet per reduir els comentaris brossa. Apreneu com es processen les dades dels comentaris.